-
Kiel fari rezistajn bendojn efika trejna ilo
Kompare al tradicia peztrejnada ekipaĵo, rezistaj bandoj ne ŝarĝas la korpon same.Rezistbendoj produktas malmulte da rezisto ĝis ĝi estas streĉita.Ju pli da streĉado estas metita, des pli granda la rezisto.Plej multaj ekzercoj bezonas reziston frue, do al mi...Legu pli
