-
2021 (39-a) Ĉina Sporta Ekspozicio grandioze malfermiĝas en Ŝanhajo
La 19-an de majo, la 2021 (39-a) Ĉina Internacia Sporta Ekspozicio de 2021 (ĉi-poste nomata Sporta Ekspozicio 2021) grandioze inaŭguriĝis en la Nacia Konvencio kaj Ekspozicio-Centro (Ŝanhajo). ...Legu pli -
Kiel ĝi estas nur malgranda rezista bando—povas atentigi viajn muskolojn kiel neniu alia?
Serioze, la trejnado de rezistaj bandoj montriĝis kiel "realisma alternativo" por levi pezojn kiam temas pri aktivigo de viaj muskoloj, laŭ lastatempa esplorado publikigita en la Ĵurnalo de Homa Kinetiko.La aŭtoroj de la studo komparis muskolaktivigon dum supra korpo...Legu pli
