Se vi neniam estis en ataŭgecoekzercadogimnazioantaŭe, vi povas esti superfortita de la kvanto de ekipaĵo kaj la homoj en la ĉambro.Multaj homoj sentas sin timigitaj, precipe de tiuj, kiuj ne havas multe da memfido.Ĉu vi estas komencanto aŭ taŭgeca guruo, ĉi tiuj instalaĵoj helpos vin konstrui forton kaj konfidon.La jenaj estas kelkaj konsiletoj por ke via unua vizito estu pozitiva sperto.Jen kion atendi.
Antaŭ ĉio, memoru, ke ataŭgecoekzercadogimnazioestas medio-amika loko.Bona helpos vin fariĝi kaj amuziĝi.Plej multaj gimnazioj petos vin malkaŝi vian aĝon kaj medicinan historion por ke ili povu adapti vian personan trejnan rutinon al viaj bezonoj.Post kompletigado de la registra procezo, vi ricevos turneon de la gimnazio kaj ĝiaj instalaĵoj.Vi ricevos indukton, kiu instruas vin kiel uzi la maŝinojn kaj aliri la malsamajn areojn.
Alia konsilo estas uzi la necesejon antaŭ ekzercado.Iuj homoj ŝatas povi vidi unu la alian, sed se vi estas la sola kiu uzas la banĉambron, tio povus esti problemo.Feliĉe, plej multajtaŭgecoekzercadogimnazios havas elektitan banĉambron.Se vi ne certas pri kiel purigi la maŝinojn, petu iun kontroli vin.Vi ne volas krii al iu alia dum trejna sesio.
Krom la banĉambro, ataŭgecoekzercadogimnaziodevus havi puran, desinfektan, kaj sanitaran medion.Vi neniam devus eniri la gimnazion se vi estas malsana.Ĉi tio povas kaŭzi akcidenton.Se vi ne certas kiel purigi la ekipaĵon, demandu iun, kiu konas ĝin.Alie, via sperto estos nekontentiga.Vi eble finos perdi motivadon kaj sentiĝi frustrita.Tiam, ekzistas aliaj metodoj por konstrui forton kaj paciencon.
Se vi pripensas aĉeti ataŭgecoekzercadogimnazio, nepre konsideru la Leĝon pri Usonaj Handikapuloj (ADA).Ĉi tiu leĝo protektas vin kontraŭ diskriminacio bazita sur handikapo en registaraj laboroj, dungado kaj publikaj loĝejoj.Ataŭgecoekzercadogimnaziodevas konsideri la bezonojn de ĉiu membro.Bone desegnita kaj funkcia gimnazio devus esti alirebla por ĉiuj homoj.Se vi havas handikapon, vi ne devus timi rakonti al via trejnisto vian medicinan historion.
Elektante ataŭgecoekzercadogimnaziokiu havas verdajn trajtojn gravas pro diversaj kialoj.Krom la fakto, ke ĝi estas pli facile purigi kaj prizorgi, la instalaĵo devus esti pli ekologiema ol tipa gimnazio.Ekzemple, ekzistas multaj specoj de daŭrigebla ekipaĵo, sed nur kelkaj taŭgas por viaj bezonoj.Ĉi tio povas helpi vin ŝpari monon kaj ankoraŭ resti sana.Ĝi ankaŭ devus esti sekura por vi kaj la medio.
Afiŝtempo: Dec-20-2021