Kio estas la specoj de buklorezistaj bandoj kaj kiajn partojn ili ekzercas?

Buklorezistaj bandoj estas tre popularaj nun.Multaj gimnazioj kaj sportaj rehabilitaj instalaĵoj uzas ĝin.La buklorezista bando estas funkcia trejna aparato.Ĉu vi scias, ke ĝi estas bonega por plibonigi aŭ revigligi artikajn muskolojn?Ĝi povas trejni muskolforton kaj helpi en kaŭrado kaj gamboforto.Kaj helpas vin stabiligi vian kernon, antaŭenigante vian ekvilibron kaj stabilecon.Tiel, ĝi povas redukti vian riskon de vundo.

Buklo-rezistaj bandoj en taŭgecaj korpaj ekzercoj povas plifortigi la multi-streĉadon.Amantoj de beleco uzos ĝin por krei persikan pugon.Kaj rehabilitigaj homoj povas uzi ĝin por rezista trejnado.La buklorezista bando estas tre taŭga por la sekvaj homoj: 1. ofte trotado 2. preferas biciklon 3. atletoj kaj sportistoj 4. oficejaj laboristoj ofte malnomaj 5. kokso aŭ femuro vundo, muskola malforteco bezonas rehabilitadon 6. volas plibonigi fizikan taŭgecon, konservi pli bonan sporta agado 7. iam ajn volas streĉi por restarigi muskola vigleco homoj.

Ĝenerale, la buklorezista bando estas longa kaj mallonga modelo.Ekzercu malsamajn partojn de la korpo.Ni lernu pli pri ĝi.

Grandaj Buklobendoj:

Ĉi tiuj buklobendoj formas grandan, fermitan buklobendon kiel leda bando.Ili estas kutime proksimume 40 colojn longaj.Ĝi estas relative glata kaj maldika.Tial ĝi nomiĝas "plata, maldika rezista bando".Foje ni ankaŭ nomas ĝin "superrezista bando".Ĉar ĉi tiuj braceletoj povas helpi vin fari tirojn.Kaj ili povas esti uzataj por diversaj ekzercaj movadoj.

Rezistbendoj estas tre oportunaj.Ĉar vi povas meti ilin ĉirkaŭ stango, pordotenilo, sofpiedoj, tukhokoj, ktp... Tiam vi povas fari remado, brustpremado, vertikala remado, brustmuŝoj, ĵetoj aŭ tricepsoj, ktp. Vi ankaŭ povas paŝi sur ilin por aldoni iom. rezisto al vi mem.Ekzemple, push-ups, tabuloj promenoj, kaŭri, push-ups, biceps bukloj aŭ flankaj leviĝoj.

Minibuklobendoj:

Kiel la grandaj buklorezistaj bandoj, la minirezistaj bandoj venas en diversaj dikaĵoj.Vi povas ekzerci en kelkaj tre kreivaj manieroj.Ĉi tiu rezista bando ne estu fremda al vi.Ĉar multaj profesiuloj pri taŭgeco rekomendis ĝin.mini-rezistaj bandoj estas malgrandaj kaj oportunaj.Aparte, ĝi povas esti uzata kiel ilo por gluteus-ekzercoj.Ĉar kiam vi portas ilin sur via maleolo, vi povas fari tre bonan koksan aktivigon.

Vi povas ne nur envolvi la rezistan bandon ĉirkaŭ via maleolo.Mini-rezistaj bendoj ankaŭ povas esti ĉirkaŭvolvitaj ĉirkaŭ viaj genuoj, femuroj, pojnoj kaj supraj brakoj por ekzerci vian korpon.