Vi verŝajne scivolis kiel trejni per rezista tubo.trejna rezista tuboJen kelkaj konsiletoj por helpi vin utiligi ĉi tiun ekipaĵon.Kiam vi pretas aĉeti rezistan tubon, memoru legi la instrukciojn atente kaj scii la avantaĝojn de uzi unu.Vi trovos diversajn ekzercojn por malsamaj muskolaj grupoj, do legu plu por lerni kiel uzi konvene.Vi baldaŭ miros pri kiom efika ĝi estas!
Rezistaj tonigaj tuboj estas plej utilaj por dorsaj trejnadoj, kiuj uzas ilin por streĉi kaj plifortigi malantaŭajn muskolojn.trejna rezista tuboEkzercoj, kiuj uzas rezistajn tonigajn tubojn, inkluzivas Bent over vicojn, Banded deadlifts, kaj inversajn muŝojn.Ili eĉ povas esti uzataj por plifortigi la krurojn kaj glutojn, por plia profito.Vi povas aĉeti rezistan tubon, kiu taŭgas por viaj specifaj bezonoj, ĉu ĝi estas malsupra korpo-trejnado aŭ biceppumpilo.
Se vi serĉas altkvalitantrejna rezista tubo, provu la Joyfit.Ĝi estas farita el 100% Natura Latekso kaj ekstra dika Altgrada Silicio.La tubo Joyfit estas alĝustigebla en longo de 125 cm ĝis 145 cm.Ĝi venas kun 40 ekzercoj celitaj al diversaj muskolaj grupoj.Ĝi estas pagebla kaj portebla maniero akiri bonegan trejnadon kaj plibonigi viajn taŭgecajn nivelojn!Simple elektu la rezistnivelon, kiu taŭgas por vi kaj ĝuu!
Pli maljunaj homoj eble ne havas aliron al peza trejnada ekipaĵo, kaj iliaj fizikaj aŭ ekonomiaj limigoj povas malhelpi ilin komenci kun rezista trejnado programo.Aldone, al iuj pli maljunaj plenkreskuloj eble mankas la konfido aliĝi al gimnazio aŭ taŭgeca klaso, kaj sentiĝi timigitaj de la pli juna homamaso.Ĉi tiuj kialoj devigas trovi alternativajn reĝimojn de rezista trejnado por maljunuloj.Estas grandega postulo pri tia noviga ekzerca ekipaĵo kaj estas esence esplori la avantaĝojn de ĉi tiuj ekipaĵoj.
Hejma PRT-programo povas plibonigi sangajn glukozo-nivelojn kaj malpliigi sistolan sangopremon en pli maljunaj plenkreskuloj kun tipo 2 diabeto.Krome, ĝi povas plibonigi vivokvaliton por pli maljunaj plenkreskuloj kiuj havas T2DM.Ĉi tio povas esti la respondo por multaj pli maljunaj homoj, kiuj serĉas ĝustigi.Krom helpi ilin konservi pli sanan vivstilon,trejna rezista tubos povas helpi ilin plibonigi sian sanon kaj plibonigi sian mensan staton.Ĉi tio estas precipe grava por homoj kun kronikaj malsanoj aŭ limigita moviĝeblo.
Dum trejnado de rezistaj bandoj, vi povas uzi ilin por bruligi pli da graso el via kerno.Uzante ilin, vi povas uzi banditajn lambastonojn, krurojn aŭ aliajn rehabilitajn ekzercojn.La uzo de rezistaj bandoj ankaŭ pliigis la popularecon de ĉi tiuj aparatoj en la lastaj jaroj, kio signifas, ke ili estas ĉiam pli utilaj por ĉiuj!Estas ankaŭ diversaj diversaj rezistaj bandoj haveblaj, kaj vi povas trovi unu, kiu funkcias por vi.
Afiŝtempo: majo-05-2022