Kiam ni praktikas jogon, ni ĉiuj bezonas jogajn provizojn. Jogaj matoj estas unu el ili. Se ni ne povas bone uzi jogajn matojn, tio alportos al ni multajn obstaklojn al la praktikado de jogo. Do kiel ni elektas jogajn matojn? Kiel purigi jogan maton? Kiuj estas la klasifikoj de jogaj matoj? Se vi interesiĝas, bonvolu vidi sube.
Kiel elekti jogan maton
Se vi volas fariĝi majstro, vi devas havi majstran ekipaĵon. Jogaj matoj igas nin senti nin komfortaj kaj malstreĉitaj. La plej grava afero estas igi nin persisti pli bone kaj atingi la celon de nia praktiko!
Jogo fariĝis la preferata sporta ilo por pli kaj pli da homoj. Por oficistoj en la urbo, la elekto de joga mato estas la sama kiel la elekto de sportaj iloj. Alta kvalito estas la plej bona elekto.
Ekzistas tiom da diversaj tipoj de jogaj matoj sur la merkato, kaj estas facile briligi homojn. Kiu speco de joga mato estas sendanĝera por la sano, kaj samtempe estas altkvalita kaj povas esti uzata dum longa tempo? Bona joga mato devas plenumi la jenajn du postulojn.
1. La Yuzi-joga mato estas en rekta kontakto kun la haŭto de la praktikanto. Ĝi ankaŭ estas kemia produkto kaj ne rajtas esti venena aŭ odoranta.
Venenaj kaj odoraj kusenoj ne estas traktitaj per netoksaj kaj senodoraj ecoj. Ili bone odoras kiam ili ĵus malfermiĝas, kio povas fumigi la okulojn. Post longa lavado per akvo aŭ sekado en seka loko dum ĉirkaŭ 20 tagoj, la odoro malpliiĝos, sed la malkomforta odoro ĉiam restos. Post longdaŭra uzo, estos negativaj reagoj kiel intermita kapturno, neuropatia kapdoloro, naŭzo kaj laceco.
2. Bona joga mato postulas moderan materialan pezon, kaj la mato ne facile deformiĝas post longa tempo.
Jogaj matoj nuntempe sur la merkato estas proksimume dividitaj en kvin materialojn: PVC, PVC-ŝaŭmo, EVA, EPTM, kaj kontraŭglitaj matoj. Inter ili, PVC-ŝaŭmo estas la plej profesia (la PVC-enhavo estas 96%, la pezo de la joga mato estas ĉirkaŭ 1500 gramoj), kaj EVA kaj EPT'M estas ĉefe uzataj kiel humid-rezistaj matoj (la pezo estas ĉirkaŭ 500 gramoj).
Tamen, la mata materialo de ĉi tiu materialo estas tro malpeza por esti kuŝigita plate sur la tero, kaj ambaŭ finoj de la mato ĉiam estas en rulita stato. PVC kaj kontraŭglitaj matoj ne estas faritaj per ŝaŭma teknologio, sed estas tranĉitaj el krudmaterialoj (la pezo estas ĉirkaŭ 3000 gramoj), nur unu flanko havas kontraŭglitajn liniojn, kaj la kontraŭglita eco estas malbona.
Krome, post uzado de ĉi tiu speco de mato dum iom da tempo, ĉar ne estas ŝaŭma kavaĵo en la mezo, la mato estos platpremita kaj ne revenos al normalaj specifoj.
Kiel purigi jogan maton
Metodo 1
Ofte uzata, kaj ne tro malpura metodo por purigi jogan maton.
Aldonu 600 ml da akvo kaj kelkajn gutojn da lesivo en la ŝprucigilon. Post ŝprucado de la joga mato, sekigu ĝin per seka tuko.
Metodo 2
Ĝi estas purigmetodo por jogaj matoj, kiuj ne estis uzitaj dum longa tempo kaj havas profundajn makulojn.
Plenigu la grandan basenon per akvo kaj aldonu lavpulvoron. Ju malpli da lavpulvoro, des pli bone, ĉar ajna restaĵo igos la jogmaton glitiga post lavado. Poste viŝu la maton per malseka tuko kaj ellavu ĝin pure. Rulu la jogmaton per seka mantuko por absorbi troan akvon. Malfermu ĝin kaj metu ĝin en malvarmetan lokon por sekiĝi. Memoru eviti rektan sunlumon.
Jogaj provizoj estas iuj el la necesaj ekipaĵoj por praktikado de jogo, ĉar ili povas pli bone konveni al la stato de la tuta persono. Estas plej bone ekipi per iu profesia ekipaĵo dum praktikado de jogo, por ke vi povu pli bone antaŭenigi la tutan personon al eniro en jogon. Mi esperas, ke ĝi povas esti utila por ĉiuj.
Dum praktikado de jogo, vi devas atenti la ekipaĵon. Nur tiel vi povas pli bone plibonigi la mensan staton kaj efikon de la tuta persono. Dum praktikado de jogo, la stato estas tre grava, tial tiom da homoj elektas nun. Kie.
Klasifiko de jogaj matoj
PVC
Ĝi estas la plej ofta materialo sur la merkato. Kompare kun aliaj jogaj matoj, ĝia plej granda avantaĝo estas ĝia atingebla prezo. Ĉi tiu speco de kuseno havas unuformajn truojn, iomete pli altan densecon, kaj kontraŭ-fendantan tukon interne.
Tamen, ordinaraj sufiĉas por ĉiutaga uzo. La malavantaĝo de PVC estas, ke iuj damaĝaj gasoj povas esti liberigitaj dum prilaborado. Do la nova kuseno gustumos. La elstarantaj kontraŭglitaj linioj sur la surfaco ĝenerale disiĝos post longa tempo.
TPE
TPE estas relative ekologie amika materialo, krome, ĝia odoro devus esti pli malgranda. Ĝi estas relative malpeza por teni, do pli facile portebla. Tamen, ŝvitsorbado povas esti iomete malpli granda.
Sensenta
Pura natura, kun lino kaj juto. Natura kanabo havas nesufiĉan duktecon kaj estas iomete malglata. Fabrikistoj ĝenerale traktas ĝin, ekzemple aldonante kaŭĉukan latekson, ktp., kaj ĝi fariĝos pli peza post traktado.
Kaŭĉuko
Bona duktileco. Ekzistas naturaj kaŭĉukaj kaj industriaj. La vendargumento de jogaj matoj el natura kaŭĉuko estas pura natureco kaj reveno al la naturo. Sed ili ĝenerale estas pli pezaj. La prezo ne estas malpeza, je 300-1000 juanoj.
Ordinara tapiŝo
Ne uzu tiajn felajn tapiŝojn. Estas plej bone uzi tapiŝon por la dancostudio. Sed la tapiŝo ne estas facile purigebla. Se la tapiŝo kreskas kun bakterioj, fungoj, akaroj, ktp., estos malfacile purigi ĝin kaj necesos ofte eksponi ĝin al la suno.
Ĉi tiu estas speco de joga mato, kiun nia joga instruisto ne rekomendas, precipe ne taŭga por amikoj kun pulmaj malkomfortoj. Nezorgema uzo ankaŭ povas kaŭzi pulmajn malsanojn.
Ĉu vi, per la supra enkonduko, konas pliajn informojn pri jogaj matoj? Elekti jogan maton devas esti kontraŭglita.
Afiŝtempo: 8-a de oktobro 2021