Ĉi tiu artikolo klarigos la tri punktojn de malsamaj ŝnursaltado, iliajn avantaĝojn kaj malavantaĝojn, kaj ilian aplikon al la homamaso.
Kiuj estas la evidentaj diferencoj inter malsamaj saltoŝnuroj?
1: Malsamaj ŝnurmaterialoj
Kutime estas kotonaj ŝnuroj, pvc (plastaj) ŝnuroj (kaj estas multaj dividoj en ĉi tiu materialo), ŝnuroj (la ŝnuroj ne estas faritaj el bambuo, sed estas faritaj en sekciojn kiel bambuaj nodoj), ŝtalaj dratŝnuroj.
2: La diferenco en la tenilo
Kelkaj el la ŝnurteniloj estas malgrandaj teniloj, kelkaj estas dikaj kaj spongaj teniloj, kelkaj estas nombraj teniloj, kaj kelkaj ne havas tenilojn (simpla ŝnuro).
3: La pezo de la ŝnuro estas malsama
Ni kutime havas malpezajn ŝnurojn kaj pezajn ŝnurojn. La ĝenerala saltoŝnuro pezas ĉirkaŭ 80 ĝis 120 gramojn. Malpli ol 80 gramoj estas tro malpeza, ĉirkaŭ 200 gramoj, aŭ eĉ pli ol 400 gramoj povas esti nomataj peza ŝnuro.
4: La "lagro estas malsama" inter la tenilo kaj la ŝnuro.
Ekzemple, la kotona ŝnuro ne havas la rotacion de la tenilo, kaj estas pli facile implikiĝi kune. Kelkaj havas lagro-rotacion, el kiuj la plej multaj estas moveblaj rotacioj.
Enkonduko al diversaj saltoŝnuroj.
1: Kotona ŝnuro (nur ŝnuro)
Trajtoj: Simpla kotona ŝnuro, ĉar ĝi estas malmultekosta kaj ne doloras dum trafado de la korpo, ĝi ofte estas uzata en la sportedukada klaso de bazlernejanoj.
Malavantaĝoj: Nur ĉar ĝi estas pura kotona ŝnuro, ne estas "lagro"-rotacio, do ĝi estas tre facile nodigebla, iom pli rapide, ĝi estas facile nodigebla, kio kaŭzos interrompon de la saltoŝnuro. Krome, ni atentas la senton de la inercio de la ŝnuro-svingo, do ĉi tiu speco de ŝnuro ne estas facile saltebla.
Aplikeblaj homoj: Fakte, el la perspektivo de lernado de ŝnursaltado, mi ne pensas, ke ĝi taŭgas por iu ajn, sed por iuj infanoj, kiuj ĵus komencas lerni ŝnursaltadon, ĝi povas esti uzata ĉar estas malfacile multe salti komence, kaj estas malfacile trafi la korpon. Ĝi doloras kaj povas esti uzata.
2: Nomblu saltoŝnurojn:
Trajtoj: La rimarkinda funkcio de ĉi tiu speco de saltoŝnuro estas memevidenta. Ĝi havas kalkulfunkcion, kiun oni povas elekti kaze de sportekzamenoj aŭ se oni volas scii kiom da saltoj minute.
Noto: Ekzistas multaj specoj de saltoŝnuroj por ĉi tiu speco de kalkulado, la materialo de la ŝnuro kaj la materialo de la tenilo estas malsamaj, kaj la pezo de la ŝnuro ankaŭ estas malsama. Do kiam vi aĉetas, vi povas aĉeti ĝin laŭ malsamaj karakterizaĵoj.
Aplikeblaj homoj: Por ke bazlernejanoj kaj mezlernejanoj povu kalkuli oportune, vi povas uzi ĉi tiun specon de saltoŝnuro, sed ekzistas multaj specoj de ĉi tiu speco de saltoŝnuro, kaj vi povas elekti pli bonan.
3: pvc-saltoŝnuro kun malgranda tenilo
Trajtoj: Ĉi tiu tipo de saltoŝnuro estas ofte uzata en vetkuraj saltoŝnuroj aŭ boksaj saltoŝnuroj. Pro sia taŭga pezo, la ŝnuro havas pli bonan svingoinercion. La prezo ankaŭ estas relative modera, kutime inter 18-50. Pro la malsamaj subdividaj materialoj, la prezo ankaŭ varias.
Aplikeblaj homoj: Oni povas diri, ke ĉi tiu tipo de saltoŝnuro taŭgas por la plej multaj homoj. Por bazlernejanoj kaj mezlernejanoj, kiuj volas pli bone plibonigi sian saltokapablon, ili povas elekti pezon de 80-100 gramoj. Plenkreskuloj, kiuj havas certan saltokapablon kaj volas salti pli rapide kaj pli bone, povas elekti ĉi tiun tipon de saltoŝnuro.
4: Dratŝnuro
Trajtoj: La ŝtala ŝnuro karakteriziĝas per ŝtala drato interne kaj plasta folio ekstere. Ĉi tiu tipo ankaŭ estas ĝenerale uzata por ŝnursaltado, sed ankaŭ estas tre dolora trafi la korpon.
Aplikeblaj homoj: Vi povas uzi ĉi tiun tipon de ŝnursaltado se vi volas plibonigi la rapidon de ŝnursaltado, aŭ praktiki boksadon per ŝnursaltado.
5: Bambua ŝnuro
Trajtoj: Kiel montrite en la supra bildo, plej multaj el la bambuaj saltoŝnuroj estas splisitaj kune unu post unu, kaj la koloroj estas helaj. Ĝi estas ofta en ŝikaj ŝnursaltadaj konkursoj. Pro siaj karakterizaĵoj, ĝi ne povas esti uzata por altrapida salto, kaj ĝi facile rompiĝas aŭ rompiĝas.
Aplikeblaj homoj: homoj, kiuj volas lerni ŝikan ŝnursaltadon.
6: Peza ŝnuro
Trajtoj: Peza ŝnuro estas populara ŝnuro por salti lastatempe. Kaj la ŝnuro kaj la tenilo estas pezaj, kaj ili estas ofte uzataj en boksado, Sanda, Muay Thai kaj aliaj atletoj por praktiki ŝnursalti. Ĉi tiu speco de ŝnursaltado fakte malfaciligas salti rapide kaj fari kelkajn ŝikajn movojn (la kialo estas, ke ĝi estas tre peza, la plej grava estas, ke se la movado estas malĝusta, estos tre dolore trafi la korpon). Sed ĝi estas tre bona por muskola eltenemo.
Aplikebla publiko: lernantoj de boksado, sanda-sanado, tajlanda boksado. Ekzistas alia speco de homoj, kiuj estas fizike sanaj kaj volas malpeziĝi, ĉar ĉi tiu tipo de ŝnursalto saltas 100 fojojn ol ordinara ŝnursalto 100 fojojn, kio konsumas pli da energio kaj energio. Se vi ne povas salti pli longe, kial ne lasi vin konsumi pli da energio ĉiufoje kiam vi ŝnursaltos.
Fine, resumu la rekomenditajn preterlasajn eblojn:
Kotona ŝnuro: Ĝi povas esti uzata por la klerigado de infanoj saltŝnuron komence.
Malgranda tenilo PVC-saltoŝnuro kaj ŝtala dratŝnuro: Por plenkreskuloj kaj infanoj, kiuj havas certan saltkapablon kaj volas plibonigi sian rendimenton, ili povas elekti, kaj ĉi tiu tipo de ŝnuro estas pli bona por saltado. Por homoj, kiuj volas lerni boksadon, ankaŭ povas elekti ĉi tiun tipon de ŝnuro.
Bambua ŝnuro: homoj, kiuj volas lerni ŝikan ŝnursaltadon.
Peza ŝnuro: Se la pezobazo estas tro granda, longdaŭra ŝnursaltado povas meti tro multe da premo sur la genuan artikon, tiam ni povas elekti ĉi tiun tipon de ŝnursaltado, por ke vi konsumu pli da energio ĉiufoje kiam vi saltas. Por boksado, Sanda kaj Tajlanda boksado por praktiki muskolan eltenemon, vi povas uzi ĉi tiun klason.
Hodiaŭ, mi koncize parolos pri la divido kaj elekto de diversaj saltoŝnuroj. Mi esperas, ke ĝi estos utila al ĉiuj dum elektado de saltoŝnuroj. Bonvenon al ŝato, legosigno, plusendo kaj komento.
Afiŝtempo: 10-a de majo 2021