Se vi volas ekzerciĝi kaj toniĝi, rezistaj bendoj estas la perfekta ekzercilo por havi ĉe la mano. Plej bonaj rezistaj bendoj Ĉu vi volas tonigi viajn brakojn, pliigi vian forton aŭ plibonigi vian ĝeneralan taŭgecon, rezistaj bendoj povas helpi vin atingi viajn celojn. Vi povas uzi ilin por diversaj ekzercoj, de peztrejnado ĝis maŝinaj ekzercoj, kaj vi povas adapti vian rutinon al viaj individuaj bezonoj. Ni kompilis liston de la plej bonaj rezistaj bendoj por malsamaj celoj, kaj vi povas elekti tiun, kiu taŭgas por viaj bezonoj.
La plej bonaj rezistaj bendoj venas en diversaj stiloj kaj grandecoj, kaj la perfekta dependos de la ekzercoj, kiujn vi elektas. Ekzistas buklaj rezistaj bendoj, rektaj rezistaj bendoj kaj hibridaj rezistaj bendoj. La unuaj estas idealaj por moveblecaj kaj streĉaj ekzercoj. Sed ĉar ili ne havas tenilojn, ili ne estas la plej bona elekto por forto kaj malsuprakorpaj ekzercoj. La lastaj estas faritaj el bukla materialo kaj povas varii laŭ grandeco. Malgrandaj buklaj bendoj estas idealaj por krurobondado, dum pli grandaj buklaj bendoj estas plej bonaj por ŝultrokurboj kaj suprentiroj.
Plej multaj rezistaj bendoj havas malsamajn nivelojn de streĉiĝo. Kelkaj havas malsamajn rezistajn nivelojn, kiuj pliiĝas dum vi fariĝas pli forta. Alia grava trajto de la plej bonaj rezistaj bendoj estas la nombro da niveloj. Se vi volas plenumi pli malpezajn ekzercojn, elektu la plej malaltan nivelon, dum la plej alta nivelo estas perfekta por pezaj ekzercrutinoj. Vi ankaŭ povas duobligi aŭ triobligi la reziston se necese. Se vi estas nova al rezistaj bendoj, provu eviti tiujn kun tro da streĉiĝo.
Fine, vi devus atenti aparte la materialojn uzatajn por fabriki la bendojn. Naturaj lateksaj bendoj estas pli bona elekto ol sintezaj. Naturaj lateksaj bendoj povas fariĝi rompiĝemaj se stokitaj neĝuste. Estas plej bone elekti ĉi-lastan. Tamen, vi devus scii, ke naturaj lateksaj bendoj povas fendiĝi, kaj sintezaj bendoj ankaŭ povas facile rompiĝi se stokitaj neĝuste. Ĉu vi estas komencanto aŭ progresinta atleto, vi profitos de aro, kiu estas komforta kaj daŭra.
Alia eblo por rezistaj bendoj estas ok-forma bendo. Ĉi tiuj bendoj karakteriziĝas per sia fermitcirkla dezajno kaj emas esti pli malgrandaj. Ili estas vendataj kiel unuopaj pecoj kaj povas havi ĝis 12 funtojn da rezisto. La ok-forma bendo de NQ SPORTS havas lateksan tubbendon kaj molajn ŝaŭmajn tenilojn. Ili estas haveblaj en diversaj rezistaj niveloj, kaj recenzistoj laŭdis ĉi tiun eblon. Estas multaj aliaj ebloj por elekti, sed vi ne povas erari kun la ok-forma bendo de NQ SPORTS.
La plej bonaj rezistaj bendoj estas faritaj el lateksa materialo kaj estas kolor-kodigitaj por reprezenti malsamajn nivelojn de intenseco. Se vi estas nova al rezista trejnado, komencu per malaltaj intensecniveloj kaj plibonigu vian vojon al la pli altaj niveloj. Ekzistas diversaj specoj de rezistaj bendoj haveblaj, de ekstra malpezaj ĝis ekstra pezaj, kaj la materialo estas ekologie amika kaj biodiserigebla. Vi ankaŭ povas aĉeti rezistajn bendojn kun teniloj kaj ankroj. Ĉi tio permesos al vi adapti viajn ekzercojn laŭ viaj preferoj.
Afiŝtempo: 13-a de junio 2022